Produtividade e saúde mental na volta das férias
Com o fim das férias, muitas pessoas enfrentam dificuldades para retomar a rotina de trabalho e estudos. A transição do
Caminhada Afetiva: Passos que Conectam Corpo, Mente e Emoção
Existe algo profundamente restaurador em caminhar. O simples ato de colocar um pé à frente do outro, sentir o ritmo