Antes de liderar uma equipe, uma empresa ou até mesmo uma família, é preciso dar um passo essencial: aprender a liderar a si mesmo. É dessa reflexão que nasce o livro “Escolha ser +FFRI: e seja +LIVRE todos os dias da sua vida”, escrito por Bertran S. Filomena e Júlia Neves. Mais do que um método, a obra é um convite para viver com propósito, clareza e liberdade.
O casal transformou desafios em aprendizados e, a partir de sua própria experiência, criou um direcionador de vida chamado +FFRI — ser mais Feliz, Fit, Rico e Inteligente. Essa filosofia ajudou Bertran e Júlia a eliminar distrações, reorganizar prioridades e fazer escolhas consistentes. O resultado? Mais espaço para aquilo que realmente importa: a Liberdade (+Free).
“Esse é um livro de gestão, mas de Gestão de Vida. Foi escrito com carinho e propósito, para guiar e orientar pessoas a conquistarem seus objetivos com disciplina e constância, sem atalhos e sem imediatismo”, destaca Bertran S. Filomena.
O livro lembra que felicidade, saúde, prosperidade e sabedoria não se compram nem se herdam. São conquistas diárias, feitas de disciplina, constância e dedicação. Por isso, a proposta vai além da autoajuda: une filosofia, psicologia, liderança, finanças, espiritualidade, gestão e economia comportamental em um modelo prático, aplicado e testado pelos próprios autores em sua jornada.
Três passos para transformar a vida
Com uma linguagem clara e envolvente, o conteúdo se divide em três grandes partes que funcionam como um guia de transformação:
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O Objetivo: identificar o topo da montanha — a Liberdade.
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A Chave: compreender o poder das escolhas como motor da mudança.
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O Caminho: aplicar 14 princípios fundamentais no dia a dia.
A leitura é um convite para sair do “modo automático” — aquele marcado pela mesmice e pelo vitimismo — e viver de forma mais consciente e intencional.
Mais do que um livro, um convite à vida plena
“Escolha ser +FFRI” inspira a deixar para trás a prisão da tristeza, da doença, da pobreza e da ignorância, abrindo espaço para uma vida mais livre, saudável e significativa.
Disponível por R$ 59,90 no site maisffri.com.br, a obra chega como um guia prático para quem deseja trilhar um caminho de autodesenvolvimento com equilíbrio e propósito.
Sobre os autores
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Bertran S. Filomena – empresário, estrategista de negócios, mestre em Administração, pai da Sophia e entusiasta do autodesenvolvimento.
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Júlia Neves – advogada, doutora em Direito, professora universitária, esportista e mãe da Sophia. Acredita na harmonia entre carreira, bem-estar e vida em família.
Fonte: C2 Comunica Foto:
